A05 動 瑞典式課程 ＄2880
瑞典式課程的技巧原理是把肌肉不必要的壓力解除，體內能量活化，促進身心恢復活力。找回身體的自信。
瑞典式課程（背，大腿小腿，手，肩頸頭）80分
適合：長時間辦公產生的下半身循環不好，以及全身疲勞累積。運動不足。
力道強度：中強
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